~ 菜 乃 庵 ~

ユルイ生活blog.目指せオトナのsimple life.

治療終了

ユニクロで買ったスリッパがすごく暖かくて、今年は足の冷えが随分と和らいだ。 一番最初に肩を見ていただいた院長先生と相談の結果、今月いっぱいで治療は終了。といっても完治したわけではなくて、この後は私の頑張り次第といったところ。 右腕はカイロで…

取り急ぎ...

随分ごぶさたしています。整形外科に行きました。肩関節周囲炎といわれました。リハビリ科には誘導されなかったので、その後はカイロプラクティックに二軒行きました。一軒め、二軒めともいろいろあって、書きたいことは山盛りですが、ひとまず現在は鍼灸整…

痛みに耐えた夏

ご無沙汰しております。7月10日に更新してからはや2ヶ月近く。こんなにもブログを放置したのは初めてかも...。いつも放置したときは、そしらぬ顔して過去の日記を書いて現在に追いつくんだけど、今回は間があきすぎたので、一旦仕切りなおすことにします。 …

テープ負け

バンドエイドのテープにすら負ける肌(泣)。あらかじめテープ部分は短くカットしたんだけどな。やけどは化膿もしてなくて乾いてきています。バンドエイドのガーゼがあたっている四角い部分の皮膚は普通そのものだけど、その周囲がすっかりテープに負けて真っ…

アレルギー爆発

やけどよりもアレルギーで手がパンパンになっちゃって(過去記事)、肌の乾燥感のひどいことといったらない。皮膚科に行けばステロイド処方は確定なので、脱ステロイド経験のある私はちょっと行く気になれない。やけどは縦に3箇所あるけど、真ん中だけが大きく…

やけどした

今月にはいって二度目のやけど。自慢じゃないけど、包丁で手を切ることはなくても、やけどは小さいものから大きいものまで結構やっちゃってます。ガーゼの中には水ぶくれが3箇所。ガーゼのすぐ下の横一直線の傷跡は、先週やけどしたところ。 やけどって早く…

一歯欠損による影響

今年のGW前半はカレンダー通りで飛び飛び、後半は1日~6日とそこそこ長かったのですが、何ということもなくあっと言う間に終わってしまいました。1日は各自で適当に遊んで、2日はASOKOに行って義実家に泊まって、3日は通例のように両手にいっぱい食料を持…

コンタクトレンズ試行錯誤

自分に合ったコンタクトレンズがわからなくて迷走中。単なる近視の場合は一発okの場合が多いけど、この年齢になってくると、数字で出たものが正しいとは限らなくて、数時間、数日、装着してからでないと合う合わないがわかりにくい。というのもね、「老眼」…

歯医者通い

白シルクシャツ・黒×白コットンセーター・Gパン・黒ロングマフラー これに白黒の細かい千鳥格子のトレンチ風コート、靴と鞄は茶色。 普段着bookを見ながら、あれやこれやと組み合わせてはみるものの、結局お出かけする時っていつも通りのこんな感じ。手持ち…

テレビ番組「目の病気」

義実家から秋の宅配便(10/14)。映ってないけど栗も入ってました♪ 何気なくテレビを見ていたら、こんな番組やってました。 → いつの間にか失明も…!『主治医が見つかる診療所』早期発見プロジェクト第3弾は、「眼の病気」の発見&予防法 | マイナビニュース …

点眼2週間め

いつぞやの夕暮れ。この写真はかなりズームしています。 実際の空模様はこんな感じでした。↓ まるで夕日に雲がたかっているような。面白くて同じような写真いっぱい撮っちゃいました。そういえば、夕焼け小焼けの「小焼け」って何だろうね...。 さてさて、今…

体質改善!!!

きれいな空だったなぁ。 先日は自分の症状をネットで検索して、もしや緑内障?!と病院へ行ったら大正解!だったわけですが、こういうのは当たらないでほしいですよね。今、ちょっと気になっていることが一つ。かれこれ1年くらいになるのですが、左足の薬指…

点眼薬効果

今日は祇園祭の鉾巡行ですね。いいお天気でよかった。 昨日、家人が私の顔をじっと見て「今日は何だか元気そうだね」といいました。わかりますかわかりますか。そうなんです。ここ数ヶ月、ずーっと軽い頭痛と吐き気、目の奥の痛みなどが続いて不快感maxだっ…

正常眼圧緑内障

ここ数ヶ月、ずっと目の調子が悪かった。ゲームをするとすぐに酔うし、最近ではパソコンの画面を見ているだけで気分が悪くなったりする。頭痛に伴う軽い吐き気と目の奥の痛み。眼精疲労かなぁ。と思って、コンタクトレンズをやめて眼鏡にしたものの、そうす…

続・糖質制限

写真は少し前に作った「なかしましほさんの140文字レシピ」の豆腐どーなっつ。上にきな粉がかかってます。 平日夜のみの糖質制限を続けて早半年(糖質制限ダイエット - ~ 菜 乃 庵 ~)が過ぎました。現在も続行中です。痩せたくてはじめたわけではないのです…

なぞの微熱

ひなまつりだからって、特に何をどうしたわけでもないのですが、買ってきたお刺身を寿司飯の上にのせて、錦糸卵で飾った簡単海鮮ちらし。 私は青背の生魚にアレルギーがあるので、それだけパス。 先月の25日深夜。ぞくぞくと悪寒がして発熱の兆し。毎年2月か…

サイズダウン?!

最近、室内JOGだの糖質制限だのと、何だかかなり太ったんじゃ?みたいな記事が続いてますが、そんなことないですよ。な名誉挽回記事など(笑)といっても、運動や糖質制限を始める前に、体重をはじめ各サイズをきちんと測っていないので、大体な感じ、しかも自…

糖質制限ダイエット

Tarzan (ターザン) 2012年 10/11号 [雑誌]出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2012/09/27メディア: 雑誌購入: 2人 クリック: 15回この商品を含むブログ (8件) を見る 家人も私も特にダイエットを必要とする身体ではないけれども、最近は下腹が少し気に…

後悔

私は普段から何かを決めるとき、それがどうでもいいことであればあるほど優柔不断になり、大事なことほど悩まず即決する癖がある。そして、「しない後悔よりはする後悔」を選びがちだ。やらなかったことについては「あーやっぱりやればよかった」と後々まで…

閃輝暗点

閃輝暗点(せんきあんてん) → 閃輝暗点 - Wikipedia 昨日、夕食を食べていたら妙に左目がまぶしく感じた。私の左背面には大きな鏡がおいてあって、常時カバーをかけてあるんだけど、その一部が見えていて蛍光灯が乱反射しているのかと思った。 が、左横から視…

発熱

勤めていた頃、二月三月の忙しい時期が終わったあとに、毎年といっていいほど熱を出して寝込んでいた記憶がある。しばらくなかったんだけどなぁ。一昨日の夜、急に悪寒が走った。肌があわ立って衣服がすれるのも痛くて、お風呂に入ってもその感じが抜けなか…

目が回る

忙しくて、、、じゃないですよ。 お風呂からあがったときのことです。右耳の後頭部あたりになぐられたみたいな感覚が走りました。と同時に、何だか平衡感覚がおかしい気がしました。それでもドライヤーで髪を乾かし、PC前に座り、ゲームしようとインしたので…