最近、室内JOGだの糖質制限だのと、何だかかなり太ったんじゃ？みたいな記事が続いてますが、そんなことないですよ。な名誉挽回記事など(笑)といっても、運動や糖質制限を始める前に、体重をはじめ各サイズをきちんと測っていないので、大体な感じ、しかも自…