あまい...。 現在ダイエット中。といっても、私の場合、食べすぎで太ったわけではないので食事制限はしていない。もともと一日1.3食なので、食べるのを減らすと人並みの食事が出来なくなってしまう(苦笑)。というわけで、動く時間を増やすことに。3時就寝9時…